Запишитесь на занятия
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запишитесь на пробное занятие
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запишитесь на разовую тренировку
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купите абонемент на 4 тренировки
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купите абонемент на 8 тренировок
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купите абонемент на 12 тренировок
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купите абонемент на 24 тренировки
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купите абонемент на 36 тренировок
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купите безлимитный абонемент на 6 месяцев
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купите безлимитный абонемент на год
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запишитесь на лимфодренажный массаж
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купите абонемент на лимфодренажный массаж
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запишитесь на антицеллюлитный массаж
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купите абонемент на антицеллюлитный массаж
Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Выездные ЭМС-тренировки в Томске
Для тех, кто ценит свое время

Создайте тело своей мечты, тренируясь всего по 25 минут 2 раза в неделю

Выездные ЭМС-тренировки в Томске
Для тех, кто ценит свое время

Создайте тело своей мечты, тренируясь всего по 25 минут 2 раза в неделю

При помощи беспроводного EMS-костюма вы проработаете до 90% мышц за одну короткую тренировку, что эквивалентно 2 часам работы в зале.

ЭМС-тренировки там, где удобно вам! Тренер с ЭМС-костюмом приедет в любое место, где вы захотите тренироваться. Персональные тренировки дома или в офисе.

Что такое EMS-тренировки

Как это работает и чем отличается от классического фитнеса

EMS-тренировки — это высокоэффективный фитнес, который ранее был доступен только профессиональным спортсменам и ограниченному кругу лиц, а теперь самое быстрорастущее направление в фитнесе в Европе.

Основная цель EMS-тренировок та же, что и в тренажерном зале, — активация мышц с определенным усилием нужное количество раз. Характерное же отличие заключается в том, что нагрузка на мышцы достигается благодаря электрическим импульсам, из-за воздействия которых поднять даже 5-килограммовую гантель становится непростой задачей. Поэтому упражнения выполняются со своим весом, либо с минимальным отягощением, что исключает риск травмы.

Другое отличие в том, что благодаря импульсам мы воздействуем сразу на большое количество мышечных групп одновременно, что позволяет их полноценно нагрузить и проработать всего за 25 минут.
EMS-тренировки это
Интенсивные тренировки за 25 минут
Проработка до 90% мышц за раз
Эффективное похудение до 5 кг в месяц
Набор мышечной массы и повышение тонуса мышц

Для женщин

Восстановление формы после родов
Ребенок рядом с вами
Антицеллюлитный или лимфодренажный массаж после тренировки
Улучшение состояния кожи, нервной системы, внешнего вида

Для спортсменов

Повышение силы, выносливости, скорости, реакции, высоты прыжка
Реабилитация после травм
Ускорение кровообращения и обмена веществ
Без риска травмы и нагрузок на позвоночник и суставы

Как проходит EMS-тренировка?

1
Разминка
Вы одеваете специальный комплект нательного белья и EMS-костюм, тренер выставляет настройки для разминки, вы 5 минут разминаетесь в костюме.
2
Выбор цели тренировки
После того, как мышцы разогреты, переходим к основной тренировке. Тренер настраивает оборудование в зависимости от цели: будь то похудение, набор мышечной массы, поддержание тела в тонусе или восстановительные тренировки.
3
Тренировка
Вы выполняете упражнения под воздействием электростимуляции, ваши мышцы получают импульсы не только из моторной коры мозга, но и от EMS-костюма. Идет одновременная проработка разных мышечных групп, образуются новые нейронные связи и укрепляются существующие. Организм за 20 минут тренировки получает нагрузку, эквивалентную полноценной тренировке в зале, но без риска получения травм.
4
Массаж
После основной программы тренировок идет восстановительная EMS-фаза. Вы выбираете, что вам интереснее — антицеллюлитный или лимфодренажный массаж. Тренер перенастраивает импульсы и вы в течение 5 минут получаете массаж, имеющий массу положительных эффектов, среди которых стимуляция очищения организма от шлаков и токсинов, разгон лимфотока и кровотока и, как следствие, ускорения метаболизма.
5
Эффект после первой тренировки
Чувствуете ощутимый эффект после первой тренировки и визуальный эффект на примере своего тела уже через несколько следующих.

EMS-тренировки широко применяются в мировой индустрии спорта, красоты и шоу-бизнеса

Тарифы

Пробная тренировка
Срок действия 1 день
900 ₽
1 тренировка

Записаться на тренировку
Разовая тренировка
Срок действия 1 день
1500 ₽
1 тренировка

Записаться на тренировку
Абонемент EMS-4
На продление абонемента действует скидка 10%
5 600 ₽
1 400 ₽ / день
4 тренировки

Записаться на тренировки
Абонемент EMS-8
На продление абонемента действует скидка 10%
10 400 ₽
1 300 ₽ / день
8 тренировок

Записаться на тренировки
Абонемент EMS-12
На продление абонемента действует скидка 10%
14 400 ₽
1 200 ₽ / день
12 тренировок

Записаться на тренировки
Абонемент EMS-24
На продление абонемента действует скидка 10%
26 400 ₽
1 100 ₽ / день
24 тренировки

Записаться на тренировки
Абонемент EMS-36
На продление абонемента действует скидка 10%
36 000 ₽
1 000 ₽ / день
36 тренировок

Записаться на тренировки
Безлимит на 6 месяцев
На продление абонемента действует скидка 10%
61 200 ₽
850 ₽ / день
Безлимитный абонемент на 6 месяцев

Записаться на тренировки
Безлимит на 1 год
На продление абонемента действует скидка 10%
90 000 ₽
625 ₽ / день
Безлимитный абонемент на 1 год

Записаться на тренировки

Массаж

Лимфодренажный массаж
900 ₽
1 сеанс

Записаться
Лимфодренажный массаж
3 200 ₽
4 сеанса

Записаться
Антицеллюлитный массаж
1 000 ₽
1 сеанс

Записаться
Антицеллюлитный массаж
3 600 ₽
4 сеанса

Записаться

Акция!
Cкидка на продление абонементов 10%!

Самые частые вопросы о EMS

А еще мы будем рады ответить на ваши вопросы по телефону: +7 995 433 68 26
Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?
Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить со струей гидромассажа в бассейне.
Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью EMS тренировок?
Да, это одно из основных преимуществ EMS — высокий расход калорий на тренировке и еще больше в течение следующих дней. При этом, правильное питание также играет большую роль.
Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?
EMS-импульсы безопасны и по своему характеру схожи с импульсами, которые наш мозг посылает в мышцы. Однако, существуют некоторые противопоказания, такие как: наличие кардиостимулятора, эпилепсия и еще несколько редких заболеваний. Перед тренировкой наш тренер обязательно спросит вас о них.
Когда будет виден результат?
Первый результат вы получите уже после первой тренировки — характерную легкость в теле, приподнятое настроение и повышенную энергию. А через 3−4 тренировки заметный результат на вашей фигуре.
Контакты
Томская область, Томский район, мкр. Северный парк (д. Кисловка), ул. Марины Цветаевой, д. 34

+7 995 433 68 26

ems-np@yandex.ru

Пн-вс, 9.00−21.00